Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(51)
Forma i typ
Książki
(48)
Poradniki i przewodniki
(42)
Proza
(5)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poezja
(1)
Dostępność
nieokreślona
(56)
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Liszki
(42)
Wypożyczalnia Kaszów
(3)
Wypożyczalnia Morawica
(12)
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Alloway Tracy Packiam. Specjalne moce
(2)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(2)
Krzywicka Marta (1975- )
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Packiam Alloway Tracy (1950- )
(2)
Sanfelippo Ana (1982- )
(2)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(2)
Aniszewska Katarzyna
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bator Julita
(1)
Beiser Rudi (1960- )
(1)
Bielecka Jadwiga
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Curti Regula
(1)
Czechowska Anna
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Dobosz Zbigniew
(1)
Eker T. Harv (1954- )
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Gold Taro
(1)
Grabarczyk Henryk (1947- )
(1)
Guhr Constanze (1975- )
(1)
Hawkins David R. (1927-2012)
(1)
Helińska Ewa
(1)
Hoggard Liz
(1)
Ignaciuk Bartłomiej (1972- )
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Jagła Ewelina (filolog)
(1)
Jamrógiewicz Marta
(1)
Janeczek-Romanowska Anita
(1)
Janus Andrzej (pediatria)
(1)
Jarrett Christian
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jordan Sarah
(1)
Jurczyński Jacek (1963-2021)
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
Kepple Paul
(1)
Klimas Leszek
(1)
Kobus Krzysztof
(1)
Laux Hans E. (1934- )
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Loth-Ignaciuk Agata
(1)
MacKinnon Danielle
(1)
Malczyk Małgorzata
(1)
Marcela Mikołaj
(1)
Markowski Adrian (1965- )
(1)
Mazik Michał
(1)
Mirska Dorota
(1)
Nelsen Jane
(1)
Niemczynow Anna H
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz. Z tradycji ojca Klimuszki
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Otocka Beata
(1)
Peitx Monica (1970- )
(1)
Peterson Bryan (1952- )
(1)
Picheta Agata
(1)
Pisula Ewa (1964- )
(1)
Pociecha Daria
(1)
Puura Kaija
(1)
Ramos-Poqui Guillem (1944- )
(1)
Reifsnyder Scotty
(1)
Rosiak Anna
(1)
Sarna Justyna
(1)
Sarna Rafał
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Simonienko Katarzyna
(1)
Staniszewska Adrianna
(1)
Staniszewska Urszula
(1)
Stanisławski Włodzimierz (tłumacz)
(1)
Strzeboński Grzegorz
(1)
Tarnas Barbara
(1)
Tchórzewska Karolina
(1)
Teodorczyk Anna (grafik)
(1)
Tomas Justyna
(1)
Turner Tina (1939- )
(1)
Turopolski Witold
(1)
Ufberg David
(1)
Ulanowski Krzysztof (1966- )
(1)
Valentiner-Branth Christina
(1)
Valentiner-Branth Jürgen
(1)
Walewska-Wilk Ewa
(1)
Weidinger Hermann-Josef (1918-2004)
(1)
Wierzbicka Iwona (dietetyka)
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Woźniak Beata
(1)
Zatoń Kalina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(31)
2010 - 2019
(20)
Okres powstania dzieła
2001-
(45)
1901-2000
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(51)
Język
polski
(50)
Odbiorca
Dzieci
(16)
6-8 lat
(12)
9-13 lat
(10)
0-5 lat
(6)
Młodzież
(5)
Rodzice
(5)
14-17 lat
(4)
Dziewczęta
(1)
Malarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(7)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Dzieci
(4)
Stres
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Regulacja emocji
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Sukces
(3)
Uczucia
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Akceptacja (postawa)
(2)
Bajkoterapia
(2)
Cukrzyca
(2)
Dietetyka
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dysleksja i dysgrafia
(2)
Kobieta
(2)
Las
(2)
Leczenie
(2)
Otyłość
(2)
Przyprawy
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Savoir-vivre
(2)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(2)
Antybiotyki
(1)
Autyzm
(1)
Bogactwo
(1)
Candida
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Ciekawostki
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca typu I
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dorosłość
(1)
Drogi rowerowe
(1)
Duchowość
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziewczęta
(1)
Egzamin na kartę rowerową
(1)
Emocje podstawowe
(1)
Finanse
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Grzybica
(1)
Grzyby
(1)
Góry
(1)
Harcerstwo
(1)
Harcerze
(1)
Higiena
(1)
Ikony
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Inność
(1)
Insulinooporność
(1)
Inwestycje
(1)
Jazda na rowerze
(1)
Kamiński, Marek (1964- )
(1)
Kandydoza
(1)
Kobiecość
(1)
Kompetencje wychowawcze
(1)
Komunikacja drogowa
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Kradzież
(1)
Kucharstwo
(1)
Leczenie dietą
(1)
Leki
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mentalność
(1)
Nadwaga
(1)
Nastolatki
(1)
Niemczynow, Anna H.
(1)
Obozy harcerskie
(1)
Odporność
(1)
Odżywianie
(1)
Ogrodnictwo
(1)
Otyłość dzieci i młodzieży
(1)
Parki i ogrody
(1)
Poczucie straty
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Podróże
(1)
Podróżnicy
(1)
Pokwitanie
(1)
Polarnicy
(1)
Porady medyczne
(1)
Prawo o ruchu drogowym
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przedsiębiorczość (postawa)
(1)
Przyjaźń
(1)
Psy
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Radość
(1)
Rasy zwierząt
(1)
Rodzice
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Antarktyda
(1)
Arktyka (region)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Powieść
(1208)
Powieść obyczajowa
(1186)
Kryminał
(564)
Opowiadania i nowele
(503)
Thriller
(313)
Poradnik
(51)
Powieść polska
(263)
Powieść historyczna
(222)
Saga rodzinna
(183)
Romans
(180)
Powieść amerykańska
(164)
Publikacja bogato ilustrowana
(148)
Powieść przygodowa
(130)
Opracowanie
(121)
Biografia
(106)
Opowiadanie dziecięce polskie
(106)
Sensacja
(101)
Fantasy
(95)
Fantastyka
(93)
Powieść angielska
(89)
Powieść psychologiczna
(77)
Broszura
(71)
Pamiętniki i wspomnienia
(64)
Reportaż
(53)
Publikacje dla dzieci
(49)
Powieść biograficzna
(38)
Książki dla małych dzieci
(37)
Wiersze
(37)
Powieść młodzieżowa polska
(35)
Bajki i baśnie
(34)
Lektura z opracowaniem
(34)
Romans historyczny
(34)
Wydawnictwa popularne
(34)
Antologia
(32)
Książka obrazkowa
(29)
Powieść erotyczna
(29)
Powieść kryminalna
(29)
Komiks
(28)
Literatura dziecięca polska
(25)
Opowiadania i nowele biograficzne
(25)
Opowiadania i nowele przygodowe
(24)
Literatura amerykańska
(23)
Literatura polska
(22)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(22)
Powieść francuska
(22)
Wydawnictwa dla dzieci
(21)
Biografie
(20)
Powieść niemiecka
(20)
Książka zabawka
(19)
Pamiętniki polskie
(19)
Publicystyka
(19)
Literatura podróżnicza polska
(18)
Materiały pomocnicze
(18)
Powieść norweska
(18)
Powieść fantastyczna
(17)
Powieść obyczajowa polska
(17)
Science fiction
(17)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(16)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(16)
Wywiad dziennikarski
(16)
Adaptacja literacka
(14)
Relacja z podróży
(14)
Literatura dla dzieci
(13)
Poezja dziecięca polska
(13)
Powieść dziecięca polska
(13)
Przepisy kulinarne
(13)
Przewodnik turystyczny
(13)
Horror
(12)
Literatura angielska
(12)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(12)
Powieść dziecięca szwedzka
(12)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(12)
Komedia
(11)
Podręcznik
(11)
Powieść młodzieżowa angielska
(11)
Powieść sensacyjna
(11)
Opowiadania i nowele historyczne
(10)
Opowiadanie polskie
(10)
Powieść dziecięca angielska
(10)
Powieść hiszpańska
(10)
Powieść podróżnicza
(10)
Powieść szwedzka
(10)
Atlas zwierząt
(9)
Opowiadanie dziecięce
(9)
Autobiografia
(8)
Legendy i podania
(8)
Literatura dla młodzieży
(8)
Opowiadanie
(8)
Powieść dziecięca amerykańska
(8)
Powieść młodzieżowa
(8)
Reportaż fabularny
(8)
Dramat (gatunek literacki)
(7)
Dystopia
(7)
Komiksy
(7)
Książka dla najmłodszych
(7)
Publicystyka polska
(7)
Felieton
(6)
Książka kucharska
(6)
Książka-zabawka
(6)
Political fiction
(6)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(12)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Rozwój osobisty
(7)
Edukacja i pedagogika
(6)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Hobby i czas wolny
(3)
Kulinaria
(3)
Podróże i turystyka
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Religia i duchowość
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
51 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 64:61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wychować dziecko na fajnego człowieka / Kaija Puura ; przełożyła Katarzyna Aniszewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 214, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Żeby wyrosnąć na fajnego dorosłego, dziecko potrzebuje miłości, docenienia, zdrowych granic, i poczucia, że jest szanowane. Ponieważ życie nie przebiega według podręcznikowego scenariusza, autorka uczy, jak możemy wspierać kompetencje emocjonalne naszego dziecka i jak pracować zespołowo w rodzinie. Opiera się na prawdziwych przykładach. Nie krytykuje, ale wskazuje rodzicom praktyczne narzędzia, z których mogą skorzystać także w trudniejszych przypadkach, takich jak dziecięce napady wściekłości, wieczne nie, posiłki, ustanawianie porządku dnia, czy trudne powroty z placu zabaw. Pokazuje też, jak się przy tym wszystkim za bardzo nie spinać i złapać zdrowy dystans.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 75 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lasoterapia / Katarzyna Simonienko. - Warszawa : Wydawnictwo Dragon, 2021. - 238, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 61:57 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szachy to niezwykła gra, która w fantastyczny sposób uczy logicznego myślenia, przewidywania, trenuje pamięć, spostrzegawczość i cierpliwość. Trudno zliczyć pozytywne aspekty tej królewskiej gry. Książka, poprzez konwencję pełnej przygód opowieści, w rewelacyjny i atrakcyjny sposób uczy dzieci poruszać się po szachownicy. Koniecznie zajrzyjcie do Szachogrodu! Od 6 lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Morawica
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwili może to wywoływać niepokój, nie musi utrudniać porozumienia. Różnice między dziećmi, związane z ich temperamentem, etapem rozwojowym, upodobaniami, sytuacją rodzinną czy zdrowotną, wywołują emocje. To naturalne. Warto pomóc najmłodszym zrozumieć istotę tych różnic i pokazać im świat z perspektywy innych. To pomoże im akceptować, szanować oraz doceniać różnorodność i się jej nie obawiać. Opowiadania pokazują, jak można radzić sobie w codziennych sytuacjach, w których dzieci odczuwają trudne emocje wywołane: nowymi, nieznanymi sytuacjami społecznymi, niezrozumiałymi zachowaniami innych dzieci, odmiennymi upodobaniami i zainteresowaniami rówieśników, różnicami uwarunkowanymi temperamentem lub etapem rozwojowym. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): marudzenie przy kolacji, spory na placu zabaw, nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców ? to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Regulation to samoregulacja. Opracowana przez prof. Stuarta Shankera metoda Self-Reg pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Morawica
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. A krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to samoregulacja. Metoda, która pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko. Do wspólnego czytania z dzieckiem. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre maniery dla dzieci / Grzegorz Strzeboński ; ilustrowała: Kalina Zatoń. - Kraków : Wydawnictwo Greg, copyright 2017. - 93, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dobre maniery dla dzieci to najlepsza książka do nauki zasad dobrego wychowania. Dzieci dowiedzą się, jak należy zachowywać się przy stole, w szkole, podczas odwiedzin, na ścieżce rowerowej, w autobusie, w kinie lub podczas korzystania z internetu. Trudne zasady dobrego wychowania zostały przedstawione w formie humorystycznych wierszyków, których bohaterami są niesforne zwierzątka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Morawica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(100 Sposobów)
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rasy psów / redakcja Justyna Tomas. - Poznań : Omnibus, 2018. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 57 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autobiografia Tiny Turner to książka niezwykła. Bardzo osobista, szczera, a przy tym pouczająca. Dzięki niej każdy może znaleźć własną ścieżkę rozwoju duchowego, a także poznać skuteczne sposoby na osiągnięcie spokojnego umysłu i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Publikacja przybliża też pełen uniwersalnej mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Uczy, jak przy pomocy pozytywnego myślenia nadać własnej rzeczywistości wymarzony kształt. Tina Turner, stosując praktyki duchowe, takie jak czantowanie i medytacje, rozwiązała wiele swoich problemów osobistych. Ty również możesz skorzystać z jej doświadczeń i przemyśleń, by odmienić swoje życie. Odkryj i wykorzystaj moc buddyjskiej duchowości! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Karta rowerowa : poradnik dla młodzieży / [tekst Krzysztof Ulanowski]. - Konin : Horyzonty, 2022. - 63, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 28 cm.
Niniejsza publikacja jest idealna dla wszystkich dzieci, które chciałyby zdobyć kartę rowerową, gdyż z niej nabędą wszelkich niezbędnych informacji, o tym, w jaki sposób uzyskać dokument i jakie warunki trzeba spełnić, aby zdać egzamin.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, jak być bliżej natury i z niej korzystać, do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Kaszów
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żal po stracie : sztuka akceptacji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie, poszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 202, [5] stron ; 20 cm.
Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Żal po stracie. Lekcje akceptacji to książka, która pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój serca i umysłu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zachowywać się dobrze / redakcja i tłumaczenie Karolina Tchórzewska. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Wydawnictwo Arti, 2021. - 48 stron : ilustracje ; 31 cm.
(100 Sposobów)
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zdobyć przyjaciół / redaktor prowadząca i tłumaczenie Karolina Tchórzewska. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Wydawnictwo Arti, 2021. - 48 stron : ilustracje ; 31 cm.
(100 Sposobów)
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak złagodzić gniew / [tłumaczenie: Karolina Tchórzewska]. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Arti, © 2021. - 48 stron : ilustracje ; 31 cm.
(100 Sposobów)
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Liszki
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej