SOWA OPAC : Gmina Biblioteka Publiczna w Liszkach

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina of Poznań, [1998]. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej (filolog anglista).

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność

Są osoby, które czują się odpowiedzialne za cały świat, ale nie chcą wziąć odpowiedzialności za swoje własne życie; ludzie, którzy doskonale wiedzą, jak troszczyć się o wszystkich wokół siebie, ale nie potrafią zająć się własną osobą. Tacy współuzależnieni nie są zdolni dostrzec tego, co dzieje się w ich własnej psychice. Nie umieją zdefiniować swoich uczuć. Nie są świadomi swoich myśli. Nie wiedzą, jak rozwiązać własne problemy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Liszki

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym / Liz Hoggard ; przełożyła Ewelina Jagła. - Wydanie II. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 298, [5] stron : tabele ; 22 cm.

Autor

Hoggard Liz. Jagła Ewelina (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radość Relacje międzyludzkie Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Naucz się czerpać radość z życia. Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment. Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia „nauki o szczęściu”, opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk społecznych. Okazało się, że szczęśliwe życie zapewniają proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca praca. Ponadto szczęście jest... umiejętnością, której można się nauczyć jak gry na instrumencie czy jazdy na rowerze. Książka "Jak być szczęśliwym?" analizuje różne aspekty dobrego samopoczucia – od miłości i seksu po zdrowie, rolę lokalnych społeczności czy domowych zwierzaków – i pokazuje, jak można znacząco zwiększyć swą zdolność odczuwania radości. Uświadamia nam też, że da się zrobić naprawdę wiele, by osiągnąć wyższy poziom zadowolenia z życia i zmienić świat, a przynajmniej ten niezwykle ważny kawałek świata – nasz własny.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Liszki

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomysł na siebie / Mieczysław Maliński. - Wrocław : "Tum", 1995. - 141, [2] s. ; 19 cm.

Autor

Maliński Mieczysław (1923- ).

Temat

Etyka chrześcijańska Samowychowanie

Jest tyle hałasu. Wszyscy wrzeszczą, że mają rację – chociaż każdy inną. Jedni ciągną cię w tę stronę, drudzy w tamtą. Jedni krzyczą: "Tylko tak żyj!" Drudzy: "Tylko wprost przeciwnie!" Migotają ci przed oczami hasła – fajerwerki. A więc spoko. Nie daj się zwariować. Żebyś się nie opamiętał dopiero wtedy, gdy już będzie "po herbacie" i zobaczysz, że jesteś stary. Złap dystans do tego festynu! Zapanuj nad sobą i nad tym cyrkiem! Uspokój się. Uporządkuj sprawy. Do tego powinna ci posłużyć ta książeczka.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Liszki

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretnik czyli Przepis na szczęście / Katarzyna Michalak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, cop. 2015. - 358 s. ; 21 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ).

Temat

Kobieta Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradniki.

Sekretnik to bardzo osobisty, praktyczny poradnik, jak uwierzyć w marzenia i dostrzec te, które są naprawdę nasze. Katarzyna Michalak dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, i pokazuje, że chociaż droga do sukcesu bywa kręta i wyboista, można marzyć skutecznie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Liszki

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)