SOWA OPAC : Gmina Biblioteka Publiczna w Liszkach

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Moc twojego umysłu / Margaret Moore, Paul Hammerness ; tł. [z ang.] Piotr Art. - Warszawa : Harlekin, 2014. - 253, [1] s. ; 20 cm.

(Mira)

Autor

Moore Margaret. Hammerness Paul Graves. Art Piotr. Tł.

Temat

Jakość życia Umysł

Gatunek

Poradniki

Żyjemy w czasach nadmiaru informacji, a rozproszenie uwagi staje się niebezpieczną chorobą cywilizacyjną. Ubocznym efektem rewolucji cyfrowej jest powszechny brak koncentracji – mejle, SMS-y, telefony, internetowe komunikatory i media społecznościowe sprawiają, że nie potrafimy się skupić. Czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni, choć niewiele osiągamy. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Doktor Paul Hammerness, psychiatra z wydziału medycyny Harvardu, opisuje najnowsze odkrycia w dziedzinie badań nad niezwykłym systemem organizacji mózgu. Margaret Moore, wybitna trenerka coachingu, członek kierownictwa Institute of Coaching, przekłada tę wiedzę na konkretne rozwiązania. Oboje, tworząc doskonale zgrany zespół, objaśniają, jak wykorzystać wrodzone zdolności mózgu, aby efektywniej pokierować swoim życiem. Za pomocą prostych i zwięzłych wskazówek tłumaczą, jak lepiej funkcjonować w czasie chaosu i nadmiaru. Uczą, jak: wydajniej zarządzać czasem poprawić swoje zdolności organizacyjne wydobyć swój ukryty potencjał skutecznie realizować założone cele odnosić sukcesy zawodowe cieszyć się powodzeniem w relacjach z innymi ludźmi prowadzić bardziej uporządkowane i mniej stresujące życie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Liszki

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)